Higiena jamy ustnej Opublikowano: 2022-12-15 Ostatnia aktualizacja: 2023-10-22 Ten tekst przeczytasz w 10 minut Marzenie o pi臋knym, bia艂ym, zdrowym u艣miechu tkwi w ka偶dym z nas. Ale czy wszyscy mo偶emy taki posiada膰? Czy mo偶emy zawsze mie膰 bia艂e z臋by? Czy wynika to tylko z dba艂o艣ci o higien臋 jamy ustnej?
Po pierwsze: Szczotkuj jak nale偶y. Wi臋kszo艣膰 ludzi podczas szczotkowania z臋b贸w zdziera z nich cenn膮 warstw臋 szkliwa, co mo偶e sprawi膰, 偶e u艣miech z czasem 偶贸艂knie. Aby tego unikn膮膰, stosuj mi臋kk膮 szczoteczk臋. Myj z臋by minimum dwa razy dziennie po dwie minuty. Dla ekstra efektu, r贸wnie偶 po obiedzie. Po prostu kup
Po przeprowadzeniu procedury wybielania z臋b贸w wa偶ne jest utrzymanie odpowiedniej higieny jamy ustnej. Pami臋taj o regularnym szczotkowaniu z臋b贸w, u偶ywaniu nici dentystycznej i regularnych wizytach u dentysty. Unikaj r贸wnie偶 substancji, kt贸re mog膮 powodowa膰 przebarwienia, aby utrzyma膰 bia艂e z臋by przez jak najd艂u偶szy czas
Domowe sposoby na bia艂e z臋by. Kamie艅 naz臋bny usuniemy, p艂ucz膮c codziennie usta ciep艂ym naparem z sza艂wii . Kuracj臋 trzeba przeprowadza膰 przez tydzie艅, ka偶de p艂ukanie powinno trwa膰
Gdy Twoje z臋by b臋d膮 ju偶 dok艂adnie wyczyszczone, mo偶esz pomy艣le膰 o przywr贸ceniu im ja艣niejszego koloru. Zakres mo偶liwo艣ci jest w tym przypadku bardzo du偶y: wybielanie za pomoc膮 pask贸w lub nak艂adek, sesja w gabinecie dentystycznym z u偶yciem lampy czy metoda laserowa.
Spis tre艣ci 1. Bia艂e z臋by? U偶yj wazeliny 2. Bia艂e z臋by? Odpowiedni odcie艅 szminki 3. P艂ukanki z oleju na bia艂e z臋by 4. Bia艂e z臋by? Ocet jab艂kowy to jest to! 5. Truskawki i ananasy, czyli spos贸b na bia艂e z臋by 6. Zagry藕 wino serem Co zrobi膰, by Tw贸j u艣miech w dniu 艣lubu by艂 ol艣niewaj膮cy? Jakie domowe metody pomog膮 wybieli膰 z臋by?
3IbaOU. 23 131 406 349 172 323 12 260 286
jak mie膰 bia艂e z臋by w 1 dzie艅 zapytaj
